あおのユートピア

熱しやすく冷めやすいコスメオタクの雑記ブログ

【乾燥性敏感肌】夜のスキンケアルーティーン(ニキビも減った)

 

 

 

 

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みなさんこんばんは🌟🌟

 

今日はYOUTUBERの方々もよく投稿している夜のスキンケア紹介です。と言っても、私はブログなのでみなさんに肌をお見せすることはできませんが、少しでも参考になればと思います(*^-^*)💓

 

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Youtuber風に言うと...

 

MY NIGHTTIME SKINCARE ROUTINE!

 

 

 

 

私の肌は...

私の肌の状態、タイプというと現在は「乾燥性敏感肌」だととらえています。というのも、去年の春ごろから肌が敏感になり、いろいろアレルギーが出てきたり小さい時に持っていたアトピーが再発?したように乾燥肌になりました。

 

20を過ぎると急に体質の変化などが表れると聞きますが、これまで好んで食べていたものでアレルギー反応が出たり使っていた化粧水や洗顔料で顔が痛くなるということが起こったんです😢😢

 

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急に口元あたりにニキビが出来たり、赤みをおびたりして...敏感肌で乾燥肌になっている!ということに気が付いたんです。そこで、スキンケアを一から見直しました!今年からです...✨それでかなり肌の調子が良くなったのでここで紹介したいと思います。

 

お風呂から出たら...

 

順番としてはこんな感じです。

 

  1. ブースター(導入液)代わりにハトムギ化粧水
  2. キュレル化粧水に無印ローズヒップオイルを3滴混ぜて肌に浸透させる
  3. CNPエナジーアンプル(高濃縮美容液)を一滴顔全体に広げる
  4. 無印の"敏感肌用薬用美白美容液"をパール粒大とって馴染ませる
  5. 美容液が浸透したら、キュレル乳液をぬる
  6. 乾燥が気になる部分には乳液を重ねる
  7. おわり
  • 【オプション】洗顔料とクレンジングを変えた・おすすめのパック

 

という感じです!ざっくり言うと。。

細かく説明していきます!(*^-^*)

 

①ハトムギ化粧水を園芸用スプレーに

 

以前テレビでやっていて、即実践したのが「化粧水などを園芸用スプレーに入れるとワンプッシュで顔全体に広がる」(すみません私の記憶なので違う部分あるかも)というものです✨目からウロコでした...その発想はなかったと!

 

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これまでは、普通のダイソーに売っている透明のスプレーボトルにハトムギ化粧水を詰め替えてお風呂上りにプッシュしていたんですが、それを変えました!何が違うかというと、園芸用スプレーは普通のスプレーボトルよりも粒子が細かくまるでミストのようになって出てくるんですよ(゜o゜)ライフハック!

 

👇私は適当に園芸用コーナーにあった青いボトルに。

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 ハトムギ化粧水はもうみなさんもご存知だと思いますが...(笑)これ、ず~~~っと使ています。お風呂から出てまっさきにこれで顔全体を濡らします!できれば30秒以内に(笑)

 

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ナチュリエのハトムギ化粧水はなにより安くてこの大容量なので、シルコットを使ってコットンパックしたり、乾燥を感じた時にすぐふりかけたり。保湿力は高くないかもしれませんが、私は導入液的な感じで使っています。

 

 

 

②キュレル化粧水+無印ローズヒップオイル

ハトムギ化粧水をバーッと顔全体にふりかけてタッピングして(中にはそうしない方がいいという方もいますが、私はソフトタッチで浸透させます)浸透させたのち、本命の化粧水に入ります(^^)✨

 

これまでは化粧水をコロコロ変えたりして、トラブルが出ても気にせずにいたんですけど、自分が敏感肌になっていろんな物が合わなくなってから化粧水を見直しました。その結果、キュレルにたどりついた!!

 

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これまで使っていた化粧水より少し高価に感じたんですが、使ってみると感動した。パッケージには、『乾燥性敏感肌を考えた』と書いてあり、私はその中でも「Ⅲとてもしっとり」というタイプを選びました。

 

 

 

 

 

・・・で、このキュレルの化粧水に、無印良品のローズヒップオイルを3滴加えて混ぜてから肌にのせます。なぜローズヒップオイルかというと、先日ツイッターで「ローズヒップオイルが良い」とバズっていたので購入。

 

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中には香りがきになる(魚臭いとか油絵のにおいとか)...という人もいるようですが私はとくに気になりません。使い始めて数週間ですが肌の調子がとても良いです。

 

背面には...

ローズヒップの種子から採ったオイルを化粧用に精製。マッサージなどのエイジングケアに適しています。

●無香料 ●無着色

<ご使用方法>

全身またはカサつく部分に適量をお使い下さい。※無香料で仕上げているため、ローズヒップ特有の香りがあります。

 

香りの注意書きあったわ...!なら仕方ない。それだけ香料というものが強いということを示してくれてるような気がしますね。化粧水でも、過剰に甘い香りがしたりするとつけるのも躊躇したりするし...。

 

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③CNPプロポリスエナジーアンプルの出番だ!

ここで、CNPのアンプルの出番です。うるさいほど言っていますが、CNPのアンプルは最高です。私はスタイルコリアンで購入しましたが、またリピするつもりです。本気でほれ込みました。

 

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前回書きましたが、アンプルというのは日本語でいうと「高濃縮美容液」というようなニュアンス。美容液の最強バージョンみたいなかんじで私は捉えているんですが...(^-^)💓💓これは私の人生アンプルです!!!手放せない...。

 

▼スタイルコリアンはこちら▼

 

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④無印良品の敏感肌用薬用美白美容液

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なんだか漢文のように見えてきますが『敏感肌用薬用美白美容液』。某コスメ評価雑誌で高得点をたたきだしたり、SNSで話題になったりと売り切れが続出していたコチラ。これはかなりすごい!!買ってから数週間ですが、使い始めて数日で自分でもお化粧するときに

 

あれ?なんか白くなった気がする...

 

と思ったんです。普段からわりと白いと言われることが多いのですが、自分でもそれを実感するくらい(?)なんだか白くなっている!と効果を実感した美容液でした🌸おすすめです。敏感肌用と書いてあるのでそれも安心感あるなあ。

 

有効成分としてビタミンC誘導体を配合し、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。

●無香料 ●無着色

<ご使用方法>

パール粒大の量を指先にとり顔全体になじませてください。顔全体のうるおい補給として、気になる部分へのスポットケアとしてご使用下さい。

 

…とのことです。やはり美白にはビタミンC誘導体ですね🍋🍋これは使い続けたらさらに効果が実感できそうだ。期待👏°˖✧

 

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ひとつ難点をあげるとすれば、パール粒大に出したいのにちょっとプッシュしただけで出る量が多くなってしまうので慎重にポンプを押さなければ...といつも思う(私だけかな)。

 

⑤キュレルの乳液を3プッシュ

ここで最後にキュレルのさきほど紹介した乳液を3プッシュほどとってから、顔全体になじませます。すごくしっとりします。

 

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左のですね。これかなりコスパが良いと思います。なかなか減らなそう。とにかく肌に優しいので、全く違和感も痛みもなく快適なスキンケアがこれで締めくくられます。はあ、キュレル様様だな...

 

 

 

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⑥おわり!

これで一応全行程終わりなんですが、乾燥が特にひどい日はアイハーブで買ったアルガンオイルを重ねたりクリームで目元を保湿したり...!

 

あと、サンドイッチ法だっけ?化粧水➡乳液➡化粧水➡乳液っていうのを繰り返すこともあります!それと以下に書きますがシートマスクをします!

 

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おまけ

  • シートマスク(パック)

一週間に3日はシートマスクをするように頑張っています...!!イニスフリーのパックや、ルルルンのプレミアム、いろいろ使っていたんですが。

 

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時間がないというかサッとしたいときは、クオリティファースト(Quality 1st)の大容量パックを使います。これ本当におすすめです。一枚で売られているものには劣るかもしれないけど、シートの厚みも分厚いしエッセンスもしっかりついています。

 

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今は取り出しやすいようにボックス型で売られているようなので、是非チェックしてみてください(*^-^*)🌸🌸大容量でお得、しかも質が良い!これを買おうと決めたのは私も大好きな美容ユーチューバーのメロディーモリタさんがおすすめしていたからです✨

 

 

メロディーさんは、アメリカで生まれ育った日本人の方でバレエダンサーでもありレポーターでもあり、とても素敵な人です。話し方がとても綺麗で美しく、聞いていて心地よいです。

 

 

  • LUSHのパワーマスク

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このパワーマスクはもう手放せません!!何度も当ブログにも登場していますが...✨毛穴のつまりなどに悩んでいる方におすすめです(^-^)なによりチョコミント好きの私には最高の香りですし、好きな緑色であるし...

 

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ですが!これはニキビが多くできていてそれらが赤くなっているような肌トラブルが大きい方にはおすすめできません。スクラブなので、小豆がはいっているのですがそれがそれらの吹き出物に傷をつける可能性がありますのでニキビで悩んでいる方はスクラブ系は避けた方がいいような気がします。

 

  • オイルクレンジングをやめた

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あと、よく落ちるし簡単にメイクオフできるけど肌へのダメージは一番大きい「オイルクレンジング」を卒業しました!!そこで使っているのは、セブンイレブンで購入できるパラドゥの「スキンケアクレンジング」です💖

 

 

これは話題になったのでご存知の方も多いとおもいます!ミルク状のクレンジングなのに、とても簡単に落ちるし、肌への負担も低い。お風呂でも使えるのがありがたい。あと、ダブル洗顔が不要みたい。私は洗ってるけどね。 

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でも、時間がある時はポンズ(POND'S)の「クリアフェイスクリームクレンジング」を使います。これは母も昔使っていたらしく、クリームクレンジングです。お風呂では使用できませんが、マッサージもかねて使うように書かれているのでリフトアップ効果も期待できそうだなと思ってずっと使っています(*^-^*)☆彡

 

 

  • 洗顔を固形石鹸にした

それまでは薬局で適当に選んだ洗顔料をコロコロ変えて使っていたんですが、それらも急に肌にあわなくなってしまったので洗顔料もイチから見直しました!😅

 

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その結果、固形石鹸がいいのでは?と思い色々調べていたのですが、私の好きなユーチューバーのAmiちゃんがオススメしていたサヴォンドマルセイユのオリーブ石鹸200gを買って使っています🛁💛💛

 

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それが最高だったんですよ...。今までの乾燥はなんだったんだと思うほど!!肌に優しくて、変に甘い香りなど香料もなく、ずっとこれ使っていこうと思っています😢Amiちゃんに感謝...!!

 

 

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アマゾンから届いた時はこんなかんじで、なんかの石碑みたいな!おしゃれな刻印もあって!固形石鹸というと牛乳石鹸しか使っていなかったのですが、これを買ってからは本当に肌の調子が良いです°˖✧

これは大きいし重めなので、ダイソーとかに売ってるネットにいれて風呂場の手すりにクリップでとめています。もうこれがなきゃダメだ~~!!

 

 

200gたっぷりなのでなかなか無くなりませんが、無くなったらすぐにリピするつもりです!私はこの石鹸で生きていきます(大袈裟)!!!!!!

 

 

以上!!

これが私のアップデートした夜のスキンケア でした...🌙✨

とりあえずマルセイユのオリーブ石鹸とCNPのアンプルは手放せないです。おすすめです。個人差あると思いますが、以上わたしのスキンケア方法でした。

 

少しでも参考になればうれしいです✋💕

 

―おめらす―

 

 

 

 

 

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